提高语速的方法（怎么提升语速）

本文导读目录：

1、怎么提高说话的能力

2、表达能力差，就多做这几件事

怎么提高说话的能力

1、肚子里要有货。每天读些文章，杂志，新闻，多去查阅与自身环境相关的，然后思考，通过自己的话进行总结。

2、培养创造性的思维，打破思维局限性，每天设置一个主题的问题，比如男女感情，问为什么女性讨厌多喝热水？回答不仅仅局限一个方面，更是要多方位解析。

3、培养自信，自信能让你在不擅长或是害怕的领域对答如流，毫不怯场。最关键的就是坦然面对你最害怕的问题，并解决他，他会发现你的精气神会高很多，也很少有问题会让你想逃避。

4、培养接受错误的能力，不要害怕犯错，可以去选择你感到棘手的科研问题，或者之前不敢提的意见说明，坚持下去，你就会觉得原来感到畏惧的话题不过如此。

5、培养有远见，有眼色的能力。就是提前做好准备，比如你知道谈判对象胃不好，就要换位思考，提前考虑哪些清淡的软饭，规避辛辣食物。

6、培养专注力。与人聊天时直视对方眼睛，从对话话语中快速提取重点，然后针对重点在大脑里组织回答。

7、培养适合的说话节奏，如果你语速很快，有时候大脑跟不上，可以适当降低语速；而语速过慢，则尝试适当加快语速。

8、多和朋友交流，开始就像朋友普通聊天那样，慢慢提高难度，可以让朋友提一些奇异角度的问题，锻炼自己随机应变的能力。

表达能力差，就多做这几件事

一个人的谈吐可以体现出一个人的学识和素养、以及见识和智慧。

学会表达则是一门学问，人与人之间的关系是需要通过沟通来维系的而如何达到有效的沟通也是很重要的。

比方说在晚辈与长辈之间、平辈与平辈之间的谈话方式都是有着明显的差异，晚辈与长辈之间的谈话，晚辈就需要懂礼仪，要尊敬师长，开玩笑要注意分寸；而平辈之间的一些谈话也是需要特定的情景下，决定怎样沟通。再比如处在职场上，要懂得一些职场交际语言背后的一些含义，俗称“职场黑话”等等。

因此，学会沟通，是一件多么重要的事。而如何与他人进行有效的沟通，这就需要我们如何运用语言清晰地、准确地表达自己的想法，使得他人能够理解，这是很关键的问题。

想要提高表达能力，经过检验，则总结了了以下几个小技巧。

1、朗读文章

每天抽出5-10分钟的时间，找一个相对安静的地方，选一篇你喜欢的美文，大声的朗读出来，这会让你变得敢于表达。

2、拍摄视频

每天自己对着镜头把自己朗读的内容用视频记录下来，从而快速发现问题，进行调整。

3、速读训练

可以挑选自己喜欢的文章或诗文，通过先把文熟读几遍，然后加快速度，这样可以提高语速。

4、复述文字

读到有意思的片段，然后用自己的语言描述出来，可以提高自己的理解能力和语言组织能力。

5、背诵法

把好的句子和文章背诵下来，时间久了，就能够随口说出来，可以提升自己的记忆力和语言表达能力。

通过学习这些方法，每天花30分钟的时间练习，相信很快能够提高你的表达能力。

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