莫名的烦躁想发脾气(心情烦躁,老是莫名其妙的发火)

如果你总是胸闷气短、心烦气躁，经常要常舒一口气才能舒服一些。
有时候晚上失眠多梦，腰酸背痛，很多人以为是心脏方面有问题，到医院检查之后发现心电图、心脏彩超又很正常，可能出现了以下几种原因。

第一个，抑郁焦虑长期低落，情绪的积压就会让身体出现问题。

第二，心脏神经官能症常见于生活，工作压力过大的人，是一种心因性的疾病。

第三，植物神经功能紊乱，因为长期精神紧张，心理压力过大或者生气和精神受到某种刺激后引起。

第四，更年期综合征。
很多女性到了四五十岁，也很容易出现上面的这些问题。

第五，交感神经颈椎病由于颈椎退变和阶段性不稳，使得颈椎周围的交感神经受到了压迫和刺激。

另外还有可能长期处于肝郁气滞、气滞血瘀，气血亏虚。
所以不管是日常生活还是工作中，遇到了不顺心的事情，一定要调整好心态，学会释放自己的情绪。