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电脑护眼模式怎么关闭(win7电脑护眼模式怎么关闭)

2022-04-21 11:16生活百科 人已围观

简介电脑护眼模式怎么关闭如果你觉得电脑和手机色差太大,不一定非要丢掉,可以尝试把护眼模式关掉-_-||第6/365天win10系统怎么调整护眼模式可能大家对护眼模式都不陌生,日常工作中,...

电脑护眼模式怎么关闭

如果你觉得电脑和手机色差太大,不一定非要丢掉,可以尝试把护眼模式关掉-_-|| 第6/365天

win10系统怎么调整护眼模式

可能大家对护眼模式都不陌生,日常工作中,蓝光对于我们眼睛的伤害非常大,在使用手机时,大部分朋友喜欢设置成护眼模式,它可以有效的缓解眼部疲劳,那么你知道电脑也可以设置护眼模式吗?接下来,给大家带来详细的操作步骤,保护我们的眼睛,告别眼睛酸胀痛!

首先在桌面上右击,选择“显示设置”

电脑护眼模式怎么关闭(win7电脑护眼模式怎么关闭)

“显示设置”选项中,可以看到“夜间模式”的按钮,点击进入夜间模式设置

电脑护眼模式怎么关闭(win7电脑护眼模式怎么关闭)

点击“立即启用”按钮,打开之后,会24小时开启此模式(注意,开启后,屏幕颜色会有明显变化,整体色调偏黄)。

电脑护眼模式怎么关闭(win7电脑护眼模式怎么关闭)

如果你对当前的屏幕颜色不满意,也可以手动调节色温,拖动下发按钮,眼睛感觉不到酸痛感就可以啦。

最后我们还可以配置“定时开启”功能,将计划开关打开后,可以手动设置你需要开启的时间,时间一到,便可以自动开启护眼模式,非常方便。

电脑护眼模式怎么关闭(win7电脑护眼模式怎么关闭)

眼睛酸胀痛?其实Win10也可以设置护眼模式,win10系统怎么调整护眼模式

孩子上网课这份“护眼攻略”,请收好!而每天长时间地面对手机、电脑、电视等电子设备,孩子们的眼睛健康会不会受到影响?近视是不是更容易发生?近视度数会不会更容易加深?在这样的环境下,如何既不掉课又能减少近视的发生,是学生及家长都十分关心的问题。
针对这些热点问题,请专家为孩子们科学用眼、防控近视来支招。
尽量选择屏幕较大的电子产品目前,“停课不停学”的主要形式是学生在家通过电子产品来上网课。
为了保护孩子的眼睛,选择电子产品屏幕的大小很重要。
有条件的情况下,建议尽量选择屏幕较大的电子产品,建议的优先顺序为投影仪、电视、电脑、平板电脑,最后为手机。
尽量选择屏幕分辨率较高的电子产品,以减少用眼不适和疲劳。
时间不宜超过30分钟建议,一般情况下,孩子连续观看电子产品时间不超过30分钟,写作业时间不宜超过40分钟。
下课后应远眺放松10分钟,可以选择去客厅、阳台等地眺望远处放松休息,或者做眼保健操科学护眼。
这时,家长要积极选择替代性活动,如游戏、室内运动等,来辅助孩子提高护眼效果。
距离上做到“一寸一拳一尺”专家提醒,儿童青少年还要保持正确的读写姿势。
家中的书桌、椅应该调整好高度,读书写字时保持“三个一”,即手离笔尖一寸、眼离书本一尺、胸距书桌一拳。
上网课也是同样道理,眼睛和电子设备的距离也要根据屏幕的大小保持在合理的范围。
另外,不卧床使用、不在光线昏暗或者阳光直射下使用电子产品,要尽量选择光线明亮的地方。
饮食要均衡,睡眠要充足保障充足睡眠和均衡营养,对眼睛的保护也很重要。
要确保至少8个小时的充足睡眠时间,让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食,少吃糖类和有添加剂的食品。
少揉眼,勤洗手长时间看电子产品会出现眼睛疲劳现象,包括眼胀、异物感、干涩感、流泪等不适,有些还会出现轻度的视力下降。
出现这些症状,一方面是由于用眼过度疲劳,另一方面由于瞬目减少,眼睛得不到足够的泪液湿润,可能诱发干眼症。
在此情况下应该减少用眼、适当休息,可以洗洗脸、看看远处,切忌用力揉眼,注意手卫生,揉摸眼睛前要洗手。
建议,疫情防控期间,一般验光最好暂缓就诊,屈光不正不属于急诊范畴,建议等疫情控制后再错峰到医院复查,以减少不必要的人员流动。
总之,希望广大学生和家长合理安排好网课时间,科学用眼。