1一12月吃当季海鲜表(大连1一12月吃当季海鲜表)

八月刚过，九月伊始。
九月是一个新的开始，孩子们也开始去上学了，而对于生活在海边以打渔为生的人们而言，九月的开始也是一个大日子。
因为在九月初一的中午十二点，是一年一度的开海日。
这一天之后，渔民们可以出海捕捞了。
这就意味着，市面上营养又美味的海鲜也会多起来。
入秋后不管有钱没钱，多吃这6种营养海鲜，应季而食健康美味，一起来看看吧。

首当其冲的就是鲍鱼。
鲍鱼可以说在平时，个头大的鲍鱼可能非常之贵。
家常的话也不怎么吃它，而现在，秋季正是吃鲍鱼的最佳时机。
不仅吃起来肉质更加的鲜美肥嫩，而且营养价值也很高，很适合作为一道滋补的养生食品。
作为很珍贵的海产，在秋天价格也会相对低一些，个头小一些的鲍鱼几只也不贵，一定不要错过吃它呀。

其次是螃蟹。
不知道大家有没有听过这样一句话：“秋风起，蟹脚肥”，说的就是秋天的螃蟹，个头大，蟹黄多，那叫一个肥美。
秋季的梭子蟹也是大量上市，价格也便宜，买一些大螃蟹蒸一蒸，简直就是不可多得的美味。
秋季，我们平时也比较干燥，吃螃蟹还可以滋润身心，贴秋膘，对于爱吃海鲜的人来说，简直是太幸福了。

秋天也是吃大虾的好时节。
大虾的做法也很多，前一段时间的奥运冠军杨倩就很爱妈妈做的油焖大虾。
但是大家知道吗？如果你想吃到新鲜的大虾，那一定不要错过这个秋天。
这个季节的大虾最为新鲜美味，一斤也不贵，十几二十块钱，随便烹饪出来都很香。
是超市里面的那些冷冻的大虾无法比拟的口感，嫩滑弹牙，口感绝佳。

秋天也可以多吃生蚝。
说生蚝可能有些人不知道，其实就是我们平常说的牡蛎。
它其实是属于贝壳一类的海鲜，每年的九月之后，这种海鲜会非常之多。
而且还非常便宜，去年秋天的时候我买了一些，三斤生蚝只需要十块钱，简直和蔬菜差不多。
最重要的是新鲜，据说生活中海边的人吃海鲜几乎不加别的佐料，因为他们的海鲜足够鲜活，只需要简单的烹饪就很美味。

秋天也可以多吃带鱼。
和前面几种比起来，带鱼可以说是在我们的餐桌上很常见了。
常见的做法有红烧带鱼，很好吃。
秋季的时候，带鱼很新鲜，大量上市。
而且带鱼都是纯野生的，纯天然营养价值很高。
可以买一两条回家，煎一煎炸一炸，都很美味。
也算是应季而食了，健康美味。

最后一种是海螺。
去海边游玩过的游客，可能都捡过海螺。
海螺长得很好看，也可以作为装饰品。
我有一个朋友去海边玩，就捡了很多好看的海螺，还送了一些给我，真是让我哭笑不得。
新鲜的海螺也是可以吃的，而且肉质还很鲜美。
秋季的时候很便宜，买上一些给孩子吃，相当于喝牛奶，非常补钙。
在这个秋天，一定不要错过这6种海鲜呀！